Khó Ngủ: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Mất Ngủ, Khó Ngủ: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Ngày nay bệnh mất ngủ đang có xu hướng phát triển nhanh cả về số lượng và trẻ hóa về độ tuổi. Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, tinh thần của người bệnh. Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để có cái nhìn tổng quan về chứng mất …