Tinh dầu có thực sự tốt ? Nên tìm hiểu trước khi sử dụng.

Từ thời cổ đại, tinh dầu đã được dùng trong các liệu pháp hương thơm để chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả. Tinh dầu được dùng nhiều trong ngành sản xuất nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng,… Ngoài ra người ta cũng dùng chúng để tạo hương cho thực phẩm, đồ uống,…. Tuy nhiên, chọn tinh dầu xông phòng nào tốt thì không phải ai cũng biết. Bài viết này, Honostore sẽ review 8 loại tinh dầu tốt nhất.

1.Tinh dầu là gì ?

Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh, từ lá cây; thân cây; hoa; vỏ cây; rễ cây; hoặc những bộ phận khác của thực vật.

Phương pháp khác để tách chiết tinh dầu là tách chiết dung môi.

Tinh dầu là gì ?

2.Có bao nhiêu loại các loại tinh dầu :

Tinh dầu nguyên chất :

  • Tinh dầu nguyên chất là tinh dầu chưa pha chế với các thành phần hoá học khác.
  • Được chiết xuất 100% từ thực vật thiên nhiên.
  • Với một hàm lượng nhất định chúng thường ăn uống được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe, trừ một số loại tinh dầu được khai thác từ các loại dược thảo không ăn uống được (ở dạng thô – như lộc đề, bách…).
  • Vì vậy nên nếu một loại tinh dầu được chiết xuất từ những loại thảo dược ăn uống được ở dạng thô (cam, chanh, quế, bạc hà, gừng, sả, tiêu,…) thì sẽ ăn uống được (ở hàm lượng nhất định) khi chiết xuất thành tinh dầu tinh khiết, nếu không không ăn uống được thì các loại tính dầu này thường chưa đảm bảo tinh khiết từ thiên nhiên.

Tinh dầu không nguyên chất:

  • Tinh dầu được pha từ tinh dầu nguyên chất với các chất hóa học khác mà vẫn giữ được hương của tinh dầu
  • Tinh dầu được chiết xuất nguyên chất từ thực vật nhưng chưa đạt chất lượng hoàn toàn TINH KHIẾT thành phần từ dược thảo thiên nhiên có lợi cho sức khỏe.

Tinh dầu tổng hợp:

  • Tất cả sản phẩm có mùi hương tương tự tinh dầu được tạo thành qua con đường tổng hợp hóa học còn gọi là dầu thơm.

3. Có bao nhiêu phương pháp sản xuất tinh dầu ?

Chưng cất hơi nước: 

  • Thành phần  nguyên liệu sẽ được cho vào vật kín sau sử dụng nhiệt đốt lên.
  • Hơi nước mang theo tinh dầu qua ống, ngưng tụ lại thành hỗn hợp chất lỏng.
  • Xảy ra hiện tượng tách lớp nước và tinh dầu .
  • Tiến hành tách nước và loại bỏ tạp chất, sau đó thu được tinh dầu nguyên chất.

Phương pháp này cho ra tinh dầu có độ tinh khiết cao, được sử dụng cho những loại tinh dầu chiết từ lá, hoa, rễ và vỏ cây. Chẳng hạn như: tinh dầu oải hương, nhài, bạc hà, đàn hương, sả chanh,…

Ưu điểm :

  • Tạo ra tinh dầu nhanh chóng.
  • Quan sát được sự biến đổi dưỡng chất của tinh dầu.

Lưu ý, nếu nhiệt độ quá cao thì các hợp chất có thể bị biến đổi theo hướng tiêu cực.

Chiết suất bằng dung môi :

  • Hay áp dụng cho những loại tinh dầu khó chiết xuất, dễ bay hơi (thường là các loại tinh dầu hoa) .
  • Theo phương pháp này thì cần một chất dung môi (rượu, axetonpropan và hexane) để kéo tinh dầu lại, giảm sự bay hơi của tinh dầu.

Ưu điểm:

  • Chiết xuất ra tinh dầu nguyên chất rất cao.

Chiết suất bằng cách ướp :

Chủ yếu được áp dụng để lấy tinh dầu từ các loại hoa.

  • Sử dụng 1 khuôn gỗ, đặt lên đáy tấm thủy tinh (dày khoảng 3mm) được phết mỡ lợn cả 2 mặt.
  • Đặt lên trên bề mặt 1 lớp lụa mỏng, rải lên đấy 30 – 80g (tùy vào nhu cầu sử dụng) hoa tươi khô ráo, không bị dập nát.
  • Xếp chồng khoảng 35 – 40 khuôn gỗ lên nhau, để trong phòng kín.
  • Sau 24 – 72 giờ (tùy theo từng loại hoa), người ta thay lớp hoa mới cho đến khi chất béo bão hòa tinh dầu.

Lưu ý : Có thể dùng mỡ có chứa tinh dầu tự nhiên, hoặc tách riêng tinh dầu bằng alcohol. Quá trình này rất công phu và đòi hỏi thời gian dài để thực hiện.

Chiết suất bằng cách ướp lạnh :

Phương pháp này chủ yếu dành cho những loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả ( cam, quýt, bưởi , chanh,…)

Tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh không bị tác dụng bởi nhiệt, vì thế cho ra tinh dầu có hàm lượng, mùi vị đạt chuẩn nhất.

4.Ứng dụng của tinh dầu vào cuộc sống ?

Về mặt sức khỏe: 

  • Giúp cân bằng hormone
  • Tăng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng
  • Tăng cường hệ tiêu hóaTăng cường năng lượng
  • Cải thiện chức năng não
  • Giúp giảm căng thẳng và thư giãn
  • Giảm đau nhức
  • Giúp chữa ngáy ngủ, cải thiện giấc ngủ
  • Làm sạch không gian sống

Về mặt làm đẹp:

  • Chăm sóc da : Tinh dầu thẩm thấu tốt qua da, hấp thu trực tiếp qua màng tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng mềm trắng da.
  • Bên cạnh đó tinh dầu còn là dưỡng chất rất tốt để nuôi dưỡng mái tóc.
  • Hỗ trợ giảm cân: Tinh dầu bưởi giúp tăng cường sự trao đổi chất, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu tinh dầu bưởi (loại uống được) vào nước để uống trước mỗi bữa ăn, giúp kiềm chế cơn thèm ăn. Massage body với tinh dầu bưởi để giảm mỡ thừa, rất được nhiều người ưa chuộng.

5.Lưu ý khi sử dụng tinh dầu :

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu:

  • Sử dụng tinh dầu nồng độ cao có thể gây ra phỏng.
  • Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc vết thương hở.
  • Không bôi trực tiếp tinh dầu lên da
  • Không ăn hoặc uống tinh dầu khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Không nên sử dụng tinh dầu đối với: 

  • Người dị ứng mùi thơm (khi tiếp xúc với hóa chất có mùi sẽ bị nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi, các chứng bệnh về hô hấp, hen suyễn thứ phát…).
  • Người có vết thương hở, có làn da nhạy cảm, dễ bị viêm, dị ứng,..
  • Người bị bệnh huyết áp cao không nên dùng tinh dầu khuynh diệp, hương thảo, cỏ xạ hương, cây bài. Những người bị huyết áp thấp thì tránh dùng tinh dầu oải hương, kinh giới ô, ngọc lan tây.
  • Người từng và đang bị động kinh, thần kinh, thận cần tránh xa tinh dầu khuynh diệp, tiểu hồi, hương thảo, lá xô thơm, cây bách, hạt tiêu đen, cây thông, cây thìa là.
  • Mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt tránh dùng tinh dầu melissa, thông… Những người mắc bệnh tăng nhãn áp nên tránh dùng tinh dầu melissa…
  • Phụ nữ có thai giai đoạn đầu không nên dùng bất cứ loại tinh dầu nào. Giai đoạn sau muốn dùng cần có sự chỉ định hoặc tư vấn của bác sĩ và pha chế thật loãng.

Bảo quản :

  • Bảo quản tinh dầu trong lọ thủy tinh tối màu.
  • Hạn chế tiếp xúc với oxy sử dụng xong nên vặn nắp lại để tránh làm giảm hạn sử dụng của tinh dầu.
  • Bảo quản tránh ánh sáng trực tiếp, nhiệt độ cao.

Tags: ,